Pazar Kahvaltısı İçin Kefirli Kre..

Mar 25, 14 Pazar Kahvaltısı İçin Kefirli Krep Tarifi

Kategori: Kefirli Tarifler

  Hafta sonu için farklı bir tarif denemek ister misiniz ? Pazar kahvaltınız için sağlıklı bir alternatif olan kefirli krep tarifimizi deneyerek hem değişiklik yapabilir hemde kefirin faydaları nelerdir keşfedebilirsiniz… Malzemeler : *2 su bardağı kefir *2 su bardağı un *2 adet yumurta Yapılışı...

devamını oku

Elmastan Kıymetli Kefir Daneleri

Mar 18, 14 Elmastan Kıymetli Kefir Daneleri

Kategori: Kefir, Manset

Kefir daneleri Kafkas Bölgesinde sadece kullanılıyor ve sır gibi saklanıyordu. Kafkaslar 100 yaşın üzerinde sağlıklı yaşam süreleriyle eskiden beri biliniyorlar. Rusya’ya ve oradan dünyaya yayılışı şöyle anlatılıyor: 1900’lerin başlarında Rus Sağlıkçıları Derneği, Kuzey Kafkasya’da peynir...

devamını oku

Meyveli Doğal Kefir Shake Tarifi

Sağlıklı tarifler vermeye devam ediyoruz…Meyveli  doğal kefir shake , özellikle sabah kahvaltısı olarak hem sizin hem çocuklarınız için çok besleyici, doğal probiyotik ve prebiyotikleriyle sindirim sisteminize çok faydalı bir içecektir. En doğal ve faydalı günlük detokstur.Babalar eşlerine ve...

devamını oku

Doğal Kefirli Çavdar Ekmeği Tarifi

Mar 17, 14 Doğal Kefirli Çavdar Ekmeği Tarifi

Kategori: Kefirli Tarifler, Manset

Çok ilgi gören kefirle yapılan sağlık küpü bir ekmek tarifini sizlerle paylaşıyoruz bugün… Doğal kefirli çavdar ekmeği. Bu tarifimiz oldukça ilgi görmüş ; hatta uluslar arası bir firmanında dikkatini çekmiştir.         Malzemeler:  325 ml Endanem veya Büyüdanem kefir mayalarıyla...

devamını oku

Kefirin Faydaları Nelerdir ?

Mar 13, 14 Kefirin Faydaları Nelerdir ?

Kategori: Kefir

Hayat kalitemizi artırmak için spor yapma, sağlıklı beslenme ve stresten uzak durma çok önemlidir. Doğal ve sağlıklı gıdalara olan tüketici ilgisi son yıllarda çok artmıştır. Spor yapın, sağlıklı beslenin, stresten uzak durun ama genç ve güzel kalmak da istiyorsanız beslenmenizde doğal kefirin muhakkak...

devamını oku