Hamilelik Sürecinde Enerji İhtiyaci

Oca 21, 15 Hamilelik Sürecinde Enerji İhtiyaci

Kategori: Kefir, Manset

Hamilelik süreci anne adayları için hayatlarındaki en özel dönemdir. Hamileliğin altın kuralı sağlıklı ve dengeli beslenme ile beraber mutlu ve aktif bir yaşantıdır. Herhangi bir özel sıkıntısı olmadıkça hamile bayanlar işlerine devam edebilirler çünkü hamilelik bir hastalık değildir. Hatta iki kişi...

devamını oku

Büyü Kefir Danem Büyü!

Kefir danelerinin miktarı sütte mayalama sonucunda yavaşça artış gösterir. Kefir daneleriniz, süt içerisine ilave edildiğinde dane içerisindeki mikroflora süt ortamında çoğalarak yeni kefir dane yapılarını oluştururlar. Bu işlem sonucunda süt kefire dönüşür, kefir daneleri de miktarını hafifçe artırır....

devamını oku

Sağlıklı Kilo Vermek İçin İpuç..

Nis 11, 14 Sağlıklı Kilo Vermek İçin İpuçları

Kategori: Manset, Sağlıklı Beslenme

Diyet Yapmadan formda kalın! Önerilen stresli diyetlere veya zayıflatma ile ilgili ilaç, operasyon vs. uygulamalara gerek yok. Diyet yapmak kişiyi sürekli mutsuz edecek bir olaydır. Hayatınızdan birkaç günün bile mutsuz geçmesine izin vermeyin. Hayat çok güzel, sevdiklerimizle beraber çok anlamlı. Diyet yapmayın...

devamını oku

Probiyotik ve Prebiyotikler Nedir ?

Mar 30, 14 Probiyotik ve Prebiyotikler Nedir ?

Kategori: Kefir, Manset

Kefir danesinin içerisindeki faydalı mikroorganizmalar sütün mayalanması sürecinde süte geçer ve bu güzel ortamda gelişerek kefiri oluşturur. Böylece kefir daneleri hem kendileri beslenirler hem de bizim için lezzetli kefir oluştururlar. Gerçek kefirin sadece 1 mililitresinde 1 milyar faydalı laktik asit bakterisi, 1...

devamını oku

Mucize Kefir Daneleri; “Büyüyen M..

Mar 25, 14 Mucize Kefir Daneleri; “Büyüyen Maya”

Kategori: Kefir, Manset

Gerçek kefir, sütün elmastan kıymetli “kefir daneleriyle” mayalanmasıyla elde edilir. Kefir danelerine baktığınızda gözümüzün gördüğü sarımtırak beyaz renkli, mısır patlağı veya küçük karnabahar şekilli, sert olmayan ama hafifçe basılınca ezilmesine karşın dağılmayan elastik yapıda,...

devamını oku

Antioksidan Nedir-Antioksidanlı Besi..

Mar 19, 14 Antioksidan Nedir-Antioksidanlı Besinler

Kategori: Hastalıklar ve Gıdalar, Manset

2009, Tüik verilerine göre Türkiye’de hastalık/ölüm sebeplerine bakıldığında (yazımıza böyle başlamak istemezdim ama ) yaklaşık 18 bin insan, endokrin (iç salgı bezi), beslenme ve metabolizmayla ilgili hastalıklar kaynaklı olduğunu görüyoruz. Bu kayıtlarda belirtilen diğer hastalık/ölüm...

devamını oku