Önceki

Son Yazı Çocuk Beslenmesi

ANNE SÜTÜ BİLEŞENLERİ VE ÖNEMİ

ANNE SÜTÜ BİLEŞENLERİ VE ÖNEMİ Tarih: 11, May, 2015

Son Yazı Kefir

Evde Kefir Yapımı

Evde Kefir Yapımı Tarih: 1, Haz, 2015

Son Yazı Kefirli Tarifler

Ev Yapımı Fıstık Ezmesi

Ev Yapımı Fıstık Ezmesi Tarih: 31, Oca, 2015

Son Yazı Sağlıklı Beslenme

Kahvaltıyı Atlamamanız İçin Önemli 5 Ned...

Kahvaltıyı Atlamamanız İçin Önemli 5 Neden Tarih: 26, Eki, 2014
Sonraki

Son Yazılar

Kefir Mayası Nerede Satılır ?

  Kefir çok sağlıklı bir içecek… Ancak yapım aşamalarının doğal, steril olması. Uzmanlarca çalışılması şart. Kefiri nereden alabilirim diye düşünüyorsanız tam da doğru adrestesiniz Öncelikle kefirin faydalarından ve neden kefir içilmesi gerektiğinden bir kaç madde ile bahsetmek istiyoruz : *...

devamını oku

Gıda Zehirlenmeleri Hakkında

Çok Kompleks Gıda Zehirlenmelerinden Biraz Bahsedelim… Eğer kullandığınız süt günlük pastörize süt veya uzun ömürlü süt ise kefir yaparken sütünüzü tekrar kaynatmanıza hiç gerek yoktur; zaten bu sütler uygun ısıl işlemi görmüştür. Yoğurt yapacaksınız sütü kaynatarak suyunu uçurmanız gerekir ki,...

devamını oku

Kefirin kemik erimesine faydası

May 09, 14 Kefirin kemik erimesine faydası

Kategori: Kefir, Süt ve Süt Ürünleri

Kefirin faydaları saymakla bitmiyor, bu yazımızda önce probiyotiklerin ardından da kefirin kemik erimesine faydasını ve kemik erimesini engellemekte fayda sağlayan besinleri öğreneceğiz. Probiyotiklerin Kemik Erimesine Karşı Etkisi Vücutta en çok bulunan mineral madde kalsiyumdur. Kemiklerin ana bileşeni olan...

devamını oku

Kefirli Elmalı Ekmek

Nis 22, 14 Kefirli Elmalı Ekmek

Kategori: Kefir, Kefirli Tarifler

  Kefir ile yapılan sağlıklı tariflerimiz devam ediyor ve kefir ne işe yarar sorularınıza da cevap oluyoruz. Bu sefer de yeni bir ekmek tarifi olan için  kefirli elmalı ekmek ile sağlıklı bir lezzet tarifi veriyoruz.         Kefirli elmalı ekmeğin malzemeleri: 1 orta boy kırmızı...

devamını oku

Sağlıklı Kilo Vermek İçin İpuç..

Nis 11, 14 Sağlıklı Kilo Vermek İçin İpuçları

Kategori: Manset, Sağlıklı Beslenme

Diyet Yapmadan formda kalın! Önerilen stresli diyetlere veya zayıflatma ile ilgili ilaç, operasyon vs. uygulamalara gerek yok. Diyet yapmak kişiyi sürekli mutsuz edecek bir olaydır. Hayatınızdan birkaç günün bile mutsuz geçmesine izin vermeyin. Hayat çok güzel, sevdiklerimizle beraber çok anlamlı. Diyet yapmayın...

devamını oku

Kefirli Çörek Tarifi

Nis 07, 14 Kefirli Çörek Tarifi

Kategori: Kefir, Kefirli Tarifler

Kefir ne işe yarar sorunuza cevap veriyoruz! Kefirli çavdar ekmeği tarifinden sonra sağlıklı kefirli tariflere devam ediyoruz.  Kefir ile tariflerimizi sağlıklı hale getirebilir, kahvaltılar için lezziz tarifler deneyebilirsiniz. İşte kefirli çörek tarifi : Malzemeler : *2 su bardağı kefir *2 su bardağı yağ (...

devamını oku

Günlük Enerji İhtiyacı Nedir?

Enerji canlılığın sürdürülebilmesi için gereklidir, iş yapabilme gücüdür. Enerji yoktan var olmaz, bir şekilden diğerine dönüşür. Enerji kaynağımız güneştir. Bitkiler güneş enerjisini, karbondioksiti ve suyu kullanarak kendileri için gerekli besin maddelerine dönüştürürler.  İnsanlar da bitkisel ve...

devamını oku

Kola ve Kolalı İçeceklerin Zararla..

Şekerli kahverengi suyun artık hayatımızdan çıkması gerekiyor; basit şekerden başka içinde hiçbir besin maddesi bulunmayan başka bir gıda var mıdır bu kadar bağımlı olunan? Kola içeceklerinin, diyeti veya diyet olmayanı fark etmez, “Kemik Mineral Yoğunluğumuzu” olumsuz etkilediği bilimsel çalışmalarda...

devamını oku